Männerworkshop

Durch Ganzheitlichkeit in ein freies und harmonisches Leben!

Erkenne dein selbst und was dich ausmacht!

Anleitung fürs Leben durch Reden, Reflektieren, Tun und Fühlen.

Inhalte:

Analyse der persönlichen Themen und Probleme (mental, physisch)Reflexion IST-Zustand und Möglichkeiten der Entwicklung (über Problemdenken zum Lösungsdenken - hinderliche Muster erkennen und auflösen bzw. transformieren)Praktische Übungen (Meditation, Yoga - Dehnung und Kräftigung des Körpers)Mögliche Anleitungen für zu Hause - Weg zur intrinsischen Motivationfordernde Zeiten und Stress - Was ist entscheidend bei der Ernährung?

Erlebe was Ganzheitlichkeit bzw. eine ganzheitliche Lebensweise ist und welche persönliche Bereicherung und welcher Mehrwert darin schlummert!

Alte Weisheiten und Sprüche:

"Du sollst deinen Körper achten, fühlen und nutzen!"

"Nur ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!"